Stage de taijiquan style Chen de cinq jours
Maître Chen Ziqiang
28 avril – 2 mai 2027, Berne
Cinq jours consacrés aux principes du taijiquan style Chen, travaillés à travers le zhan zhuang (posture de l'arbre), l'enroulement de la soie, les premières sections de Laojia et de Xinjia Yilu, et les enchaînements de tuishou. Peu de mouvements, étudiés en profondeur et corrigés dans le détail.
L'idée
Le taijiquan est plus qu'un répertoire de formes. C'est un ensemble de principes de mouvement qu'il faut apprendre, entraîner et incarner. Le zhan zhuang, l'enroulement de la soie, les formes et le tuishou en sont les outils, et chacun aborde les principes sous un angle différent.
Notre objectif pendant ces cinq jours est de mieux comprendre et incarner ces principes. L'accent est mis sur un petit nombre de mouvements, étudiés en profondeur.
Maître Chen construira les journées en fonction de l'expérience du groupe, afin que tout le monde reparte avec une meilleure pratique qu'à son arrivée.
La semaine
- Chaque jour
- Zhan zhuang, enroulement de la soie et tuishou
- Du mercredi au vendredi
- La première section de Laojia Yilu
- Samedi et dimanche
- La première section de Xinjia Yilu
Les cinq jours forment un tout, et c'est en venant à tous que vous en tirerez le plus. Si vous ne pouvez venir que le week-end, Xinjia commence le samedi, ce qui vous donne une introduction complète à sa première section. Si vous venez les cinq jours, vous retrouverez les mêmes mouvements dans les deux versions, avec la possibilité d'explorer leurs différences et de chercher les principes qui les sous-tendent toutes les deux.
Laojia et Xinjia
L'« ancien cadre » et le « nouveau cadre » : deux versions de la même forme, fondées sur les mêmes principes, avec des accents différents.
Plus
Chaque maître développe sa propre manière d'exécuter les formes dont il hérite. Elle est façonnée par des années de pratique et d'application, par son propre corps et par une compréhension toujours plus profonde des principes.
Laojia est la forme telle qu'on la pratiquait à Chenjiagou avant les années 1970.
Xinjia trouve son origine dans la forme que Maître Chen Fake enseigna pendant ses presque trente années à Pékin, façonnée par l'enseignement, par le combat et par les échanges avec d'autres grands maîtres de la ville. Son fils, Maître Chen Zhaokui, la ramena au village dans les années 1970.
Toutes deux sont aujourd'hui largement pratiquées à Chenjiagou, et toutes deux varient d'un maître à l'autre. Maître Chen Ziqiang les enseigne telles que sa propre pratique les a façonnées.
Comparer les deux est passionnant et éclairant. Les différences sautent aux yeux d'emblée ; les principes communs qui les sous-tendent demandent plus de temps à découvrir.
Tuishou (poussée des mains)
Des exercices à deux pour sentir et appliquer la force, et pour rester fidèle aux principes quand la force de l'autre arrive. Maître Chen choisira les enchaînements les mieux adaptés au groupe.
Plus
练时无人似有人，战时有人似无人 : « S'entraîner comme si quelqu'un était là ; combattre comme s'il n'y avait personne. »
Dans la pratique de la forme, il peut être difficile de sentir les lignes de force à travers le corps, et de se mouvoir et d'émettre la force selon la mécanique corporelle du taiji. Le tuishou style Chen est une suite d'exercices à deux, du cercle à une main jusqu'aux pas mobiles. Le travail à deux rend ces forces tangibles et vous apprend à rester fidèle aux principes tout en composant avec la force de l'autre.
Pour qui
Le stage est ouvert à toutes et à tous, que vous pratiquiez depuis des années ou que vous découvriez le taijiquan style Chen. Plus vous apportez d'expérience, plus Maître Chen pourra approfondir le travail avec vous. Six heures par jour, c'est exigeant, même pour qui pratique les arts martiaux et est en bonne forme.
Professeur
Maître Chen Ziqiang
Maître Chen Ziqiang est né en 1977 au sein de la 20e génération de la famille Chen de Chenjiagou, berceau du taijiquan. Il est entraîneur en chef de l'École de taijiquan de Chenjiagou, où il enseigne depuis 1996. Il a remporté six fois le championnat de tuishou de la province du Henan entre 1996 et 2002, et le championnat national chinois en 1999 et en 2001. Il a consacré sa vie à la pratique et à la transmission de cet art, et c'est un professeur patient, méthodique et passionnant, qui s'appuie sur des décennies de pratique, d'expérience du combat et de recherche.
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Famille. Il est le fils de Maître Chen Xiaoxing et l'arrière-petit-fils de Maître Chen Fake, dont l'expérience a façonné Xinjia. Il a appris auprès de son père dès l'enfance, ainsi qu'auprès de son oncle, Maître Chen Xiaowang.
Compétition. Il a participé à son premier tournoi en 1996 et y a remporté le titre de tuishou aux championnats de la province du Henan, titre qu'il a ensuite remporté chaque année de 1998 à 2002. Aux championnats nationaux de 1999 à Hangzhou, il a remporté le titre de tuishou des 56 kg, seule médaille d'or du Henan à ces championnats, et il l'a remporté à nouveau en 2001. En 1998, il a aussi gagné le concours de défis ouvert de la Rencontre internationale annuelle de taijiquan. Outre le tuishou, il maîtrise le taiji sanshou (combat libre).
Enseignement. Il enseigne à l'École de taijiquan de Chenjiagou depuis 1996. Il a commencé à enseigner en Europe en 2007, et depuis 2017 sa tournée d'enseignement mondiale l'a mené dans plus de vingt pays d'Europe et des Amériques. Il a publié une série de livres et de vidéos didactiques couvrant l'ensemble du cursus Chen, de Laojia et Xinjia jusqu'aux armes.
Informations pratiques
- Dates
- Du mercredi 28 avril au dimanche 2 mai 2027
- Horaires
- 9h30–12h30 et 14h–17h
- Lieu
- Zharalie, Mattenhofstrasse 33a, 3007 Berne
- Places
- 18 au maximum par jour
- Priorité
- Les inscriptions pour les cinq jours sont prioritaires, puis celles pour le week-end entier. Les journées individuelles sont confirmées à partir du 15 mars, s'il reste des places.
- Langue
- Enseignement en chinois, traduit en anglais. Certaines parties peuvent être traduites en allemand ou en français si nécessaire.